Ψυχολογική Επιτυχία: Τι Είναι και Πώς Να Την Πετύχετε

 Η ψυχολογική επιτυχία, ως υποκειμενική αντίληψη για την προσωπική ολοκλήρωση, διαδραματίζει πλέον κεντρικό ρόλο στη διαμόρφωση μιας ικανοποιητικής επαγγελματικής σταδιοδρομίας. Στον σύγχρονο κόσμο της εργασίας, η έννοια της επιτυχίας έχει μετατραπεί σε ένα πολυδιάστατο φαινόμενο. Περιλαμβάνει περισσότερα από την απόκτηση πλούτου, θέσεων ή κοινωνικής αναγνώρισης.

Η αλληλεξάρτηση ανάμεσα στην προσωπική και την υποκειμενική επιτυχία είναι θεμελιώδης στη σύγχρονη καριέρα. Η υποκειμενική επιτυχία ενισχύεται όταν οι επαγγελματικοί στόχοι αντικατοπτρίζουν τις αξίες και τις επιθυμίες μας. Η επίτευξη αυτών των στόχων δημιουργεί έναν κύκλο επιτυχίας που οδηγεί σε αυξημένη αυτοεκτίμηση και ικανοποίηση.  

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε πώς οι εσωτερικοί παράγοντες, όπως η αυτογνωσία, η προσαρμοστικότητα και η αίσθηση σκοπού, επηρεάζουν τη σταδιοδρομία μας. Αναλύουμε ,επίσης, πώς μπορούμε να πετύχουμε την πολυπόθητη ισορροπία ανάμεσα στην αντικειμενική και την υποκειμενική επιτυχία.

Σε προηγούμενο άρθρο μας μιλήσαμε για την Πρωτεϊκή σταδιοδρομία και αναφέραμε ότι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της είναι η ψυχολογική επιτυχία. Η «πρωτεϊκή» προσέγγιση καριέρας, που περιλαμβάνει αυτοκαθοδήγηση και αυθεντική έκφραση, ενισχύει την ικανότητά μας να προσαρμοζόμαστε σε αλλαγές και να επιδιώκουμε στόχους που αντικατοπτρίζουν την προσωπική μας ταυτότητα.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τι είναι και πώς μπορούμε να φτάσουμε στην προσωπική επαγγελματική ολοκλήρωση.

Πολλοί υποστηρίζουν ότι για τον καθορισμό της  επαγγελματικής επιτυχίας καθοριστικοί είναι παράγοντες όπως: οι προαγωγές, τα χρήματα, το status κλπ. Αυτοί οι παράγοντες ονομάζονται εξωτερικοί ή αντικειμενικοί.

Σε ορισμένες όμως  περιπτώσεις καθοριστικής σημασίας  είναι και άλλοι παράγοντες οι οποίοι συνδέονται περισσότερο με αυτό το ίδιο το άτομο, και ονομάζονται εσωτερικοί ή υποκειμενικοί.

Τι είναι η Ψυχολογική επιτυχία

 Η Ψυχολογική Επιτυχία είναι η αντίληψη που εμείς οι ίδιοι έχουμε για την επιτυχία μας. Είναι δηλαδή αυτή που συνδέεται με υποκειμενικούς ή εσωτερικούς παράγοντες.

Επομένως , είναι σημαντικό,,να μπορούμε να  κατανοούμε  και τις δύο όψεις και να μην εστιάζουμε αποκλειστικά στις αντικειμενικές απόψεις για την σταδιοδρομία μας καθώς:

• Η  αντικειμενική επιτυχία στην εργασία δεν μας κάνει απαραίτητα να αισθανόμαστε επιτυχημένοι. Διότι, τα προσωπικά μας συναισθήματα για την καριέρα μας μπορούν στην πραγματικότητα να επηρεάσουν την επιτυχία που έχουμε στην εργασία  μας.

• Η αντικειμενική επιτυχία παρέχει το έδαφος για υποκειμενική επιτυχία. Δεν οδηγεί,όμως, απαραίτητα σε αυτή , αλλά  αντίθετα μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογική αποτυχία.

• Χρειάζεται να κατανοήσουμε ότι η σύνδεση μεταξύ του πώς αισθανόμαστε για την καριέρα μας και της αντικειμενικής μας επιτυχίας είναι σημαντική τόσο για εμάς ,όσο και για τον οργανισμό για τον οποίο  εργαζόμαστε.

Στο σημερινό δυναμικό τοπίο της τεχνολογικής προόδου και της παγκοσμιοποίησης, έχουμε μεγαλύτερη δύναμη στις αποφάσεις  για τη σταδιοδρομία μας. Και αυτό συμβαίνει όταν δίνουμε  μεγαλύτερη έμφαση σε παράγοντες  όπως η επαγγελματική μας ικανοποίηση και η προσαρμοστικότητα.

Στο πλαίσιο της σταδιοδρομίας, η εσωτερική επιτυχία αναπτύσσεται με κυκλικό τρόπο ως αποτέλεσμα του καθορισμού και της επίτευξης προκλητικών στόχων.

Η  αυξημένη πολυπλοκότητα του σύγχρονου εργασιακού περιβάλλοντος, έχει αντικαταστήσει την  παραδοσιακή έννοια του κύκλου επαγγελματικής σταδιοδρομίας με μια σειρά μικρότερων κύκλων.

Μέσα σε κάθε κύκλο μάθησης παρατηρούμε ακόμη μικρότερους κύκλους. Είναι οι προσπάθειες επίτευξης στόχων, ψυχολογικής επιτυχίας και αλλαγής ταυτότητας, καθώς αποκτούμε εμπειρία και επιτυγχάνουμε υψηλό επίπεδο απόδοσης. Στη συνέχεια, κοντά στο τέλος κάθε κύκλου μάθησης,  ξεκινά ξανά η εξερεύνηση. Αυτό είναι αναγκαίο καθώς συντελούνται  αλλαγές στην τεχνολογία, στα προϊόντα, στις αγορές και τους οικονομικούς παράγοντες . Όπως επίσης στις προσωπικές αξίες, τις ανάγκες  και την κατάσταση της ζωής μας.

Σημαντικό όμως ρόλο στην προσωπική ολοκλήρωση από την απλή επίτευξη στόχων παίζει η έννοια του Σκοπού .

Η Αίσθηση του σκοπού ή Κάλεσμα

Η αίσθηση του σκοπού ή κάλεσμα  είναι μια μοναδική και ατομική εμπειρία, η οποία περιλαμβάνει αυτοκριτική και ενδοσκόπηση. Διαφέρει από άλλες παρόμοιες έννοιες όπως η εργασιακή δέσμευση. Η επιδίωξη του καλέσματος, περιλαμβάνει την ακολουθία της δικής μας πορείας και των αξιών μας. Καθώς, επίσης, και της πεποίθησης ότι η εργασία μας εξυπηρετεί κάτι ευρύτερο. Πρόκειται , επομένως, για ένα προσωπικό ταξίδι αυτογνωσίας και ανάπτυξης. Όταν  αισθανόμαστε ότι η εργασία μας είναι κάτι περισσότερο από μια απλή δουλειά. Επίσης, όταν πιστεύουμε  ότι είναι η κλήση της ζωής μας. Τότε μπορεί να βιώσουμε μια βαθιά αίσθηση ικανοποίησης και επιτυχίας. Πρόκειται για ένα προσωπικό και εσωτερικό κίνητρο, που δεν καθοδηγείται από εξωτερικούς στόχους. Εμείς είμαστε  ο καλύτερος κριτής για το αν η εργασία μας ευθυγραμμίζεται με την αίσθηση του σκοπού και της ολοκλήρωσής μας. Και φυσικά και οι άλλοι μπορούν να  μας προσφέρουν υποστήριξη και καθοδήγηση,. Η επιτυχία στην επιδίωξη του σκοπού μετριέται από την ικανοποίηση και την αίσθηση της εκπλήρωσής μας ως άτομα, παρά από την εξωτερική επικύρωση.

Όταν η σταδιοδρομία μας καθοδηγείται από την αίσθηση του καλέσματος επωφελούμαστε από ενισχυμένες μετα-ικανότητες. Αυτές μας βοηθούν να  πλοηγηθούμε στο “έδαφος” της σταδιοδρομίας και στην αίσθηση της ψυχολογικής επιτυχίας.

Αυτογνωσία και Προσαρμοστικότητα

“Μετα-ικανότητα” είναι η ικανότητα που διευκολύνει την απόκτηση άλλων, πιο συγκεκριμένων ικανοτήτων ή δεξιοτήτων.

Δύο μετα-ικανότητες που μας βοηθούν σημαντικά  στη συνεχή εκμάθηση νέων δεξιοτήτων σταδιοδρομίας είναι η επίγνωση της ταυτότητας (αυτογνωσία) και η προσαρμοστικότητα.

Η ισχυρή αυτογνωσία μας βοηθά να αντιληφθούμε πότε οι δεξιότητές μας χρειάζονται επικαιροποίηση. Και η ισχυρή προσαρμοστικότητα μάς οδηγεί να  κάνουμε ό,τι είναι απαραίτητο  για την απόκτηση αυτών των δεξιοτήτων. Έτσι, αυτές οι δύο μεταδεξιότητες, μας επιτρέπουν να είμαστε ένας αυτοκατευθυνόμενος μαθητής, ικανός να κάνει ανεξάρτητες αλλαγές στη σταδιοδρομία του.

Πώς η αυτογνωσία βοηθά στην ψυχολογική επιτυχία

 Η επίγνωση του εαυτού ή της ταυτότητας μας, είναι η ικανότητα να παίρνουμε  ανατροφοδότηση που σχετίζεται με τον εαυτό μας. Να σχηματίζουμε ακριβή  αντίληψη για μας  και να αλλάζουμε αυτήν την αυτοαντίληψή μας ανάλογα με την περίπτωση.

Το «κάλεσμα» απαιτεί μια σαφή αίσθηση ταυτότητας ή αυτογνωσίας. Όταν έχουμε  σαφή αίσθηση της ταυτότητας θα έχουμε και  σαφήνεια όσον αφορά τις αξίες μας, του σκοπού της ζωής μας και τις κλίσεις ή τα “χαρίσματά” μας . Και οι δύο διαδικασίες περιλαμβάνουν τον αναστοχασμό και την ακρόαση της εσωτερικής φωνής μας. Αυτή,είναι εκείνη,που ενισχύει την ικανότητα να ενεργούμε αυθεντικά. Επιπλέον ενισχύουν την “αυτοπροσαρμογή”, δηλαδή την ικανότητά μας να κατανοούμε με  ακρίβεια τον εαυτό μας και την πραγματικότητα στην οποία βρισκόμαστε. Επίσης, είναι πιο πιθανό, να δίνουμε προτεραιότητα στα αυτοαναφορικά και υποκειμενικά κριτήρια επιτυχίας, έναντι των αντικειμενικών και των κριτηρίων που αναφέρονται σε άλλους.

Πώς η Προσαρμοστικότητα βοηθά στην ψυχολογική επιτυχία

Η ικανότητα διάκρισης μεταξύ εσωτερικών και εξωτερικών επιρροών ευθυγραμμίζεται με τη δεύτερη μετα-ικανότητα : την προσαρμοστικότητα.

Η προσαρμοστικότητα είναι η ικανότητα να αλλάζουμε , και  περιλαμβάνει τόσο την ικανότητα μας για αλλαγή όσο και το κίνητρο για να αλλάξουμε.

Μας βοηθά να εντοπίζουμε τις βασικές ιδιότητες για τη μελλοντική απόδοση και να κάνουμε τις απαραίτητες προσωπικές αλλαγές για να εκπληρώσουμε αυτές τις απαιτήσεις. Έτσι, συμμετέχουμε προληπτικά στη διαδικασία καθορισμού στόχων, έναρξης προσπάθειας και επίτευξης ψυχολογικής επιτυχίας. Η προσαρμογή του ρόλου μας στις προσωπικές μας δεξιότητες και επιθυμίες, αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την επίτευξη της υποκειμενικής επιτυχίας. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει αλλαγές στα καθήκοντα, στις σχέσεις και στην οπτική μας για τη δουλειά. Μέσα από αυτήν την προσαρμογή, μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον που ευθυγραμμίζεται με τις αξίες και τα ενδιαφέροντά μας, ενισχύοντας την επαγγελματική δέσμευση και την ικανοποίηση

Η ύπαρξη μιας σαφούς ταυτότητας δεν επαρκεί χωρίς την ικανότητα να αναλαμβάνουμε ανεξάρτητη δράση και να επιδιώκουμε στόχους που οδηγούν στην αίσθηση προσωπικού επιτεύγματος εκφράζοντας, με αυτόν τον τρόπο, την ταυτότητά μας. Ουσιαστικά, οι διαδικασίες της αυτοεξερεύνησης και της διάκρισης καλλιεργούν την προσαρμοστικότητά μας, ενισχύοντας την ικανότητά μας να αναλαμβάνουμε δράσεις που συνάδουν με την ταυτότητά μας

Κάλεσμα και Αυτοπεποίθηση για Ψυχολογική επιτυχία

Βασικό στοιχείο που ενισχύει την προσαρμοστικότητά μας και μας  βοηθά στην επίτευξη σαφήνειας της ταυτότητας είναι η αυτοπεποίθηση. Είναι η πίστη στην ικανότητά μας να φέρουμε με επιτυχία εις πέρας ένα συγκεκριμένο έργο. Αυτό είναι ιδιαίτερα κρίσιμο για καθήκοντα που αποτελούν νέα πεδία και ενέχουν κάποιο επίπεδο κινδύνου. Δεδομένων των συχνών μεταβάσεων στη σταδιοδρομία και των σύντομων κύκλων μάθησης  πρέπει να είμαστε ανθεκτικοί σε άγνωστες καταστάσεις. Μόνο όταν μπορούμε να ανταποκριθούμε αποτελεσματικά σε αυτές τις συνθήκες μπορούμε να ευδοκιμήσουν στο σημερινό δυναμικό τοπίο της σταδιοδρομίας. Η αυτοπεποίθηση είναι σήμερα πιο σημαντική από ποτέ για την επίτευξη της  επαγγελματικής μας επιτυχίας. Σημαντικό όμως  είναι να τονίσουμε ότι δεν είναι στατική. Μπορεί να ποικίλλει κατά τη διάρκεια της καριέρας μας. Όπως ακριβώς και  το πώς αντιλαμβανόμαστε την  επαγγελματική  μας επιτυχία. Παρά το γεγονός ότι η αυτοεκτίμηση είναι γενικά ένα σταθερό χαρακτηριστικό, η  αυτοπεποίθηση, από την άλλη,μπορεί να επηρεάσει τους στόχους, την προσπάθεια και την επιτυχία της σταδιοδρομίας μας. Επηρεάζεται επίσης πολύ από το αποτέλεσμα της επιτυχίας. Για παράδειγμα, η αυτοπεποίθηση μπορεί να αποτελέσει έναυσμα για έναν κύκλο επιτυχίας. Μας παρακινεί μας να επιδιώξουμε έναν επαγγελματικό στόχο. Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα μιας επιτυχημένης εμπειρίας που ενισχύει την ταυτότητά μας.

Το κάλεσμα  εκφράζεται συχνά μέσω της χρήσης των δυνάμεων και των ικανοτήτων μας, καθώς έχουμε την τάση  να επιδιώκουμε καθήκοντα που μας επιτρέπουν να αναδείξουμε τις μοναδικές μας ικανότητες. Αυξάνει την επίγνωση και την προσαρμοστικότητά μας .

 Όταν εστιάζουμε στα δυνατά μας  σημεία, είναι πιθανό να αυξηθεί η αυτοπεποίθησή μας σε αυτούς τους τομείς. Επιπλέον, μια ισχυρή αίσθηση του σκοπού μπορεί να  μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε προσωρινές αναποδιές ή αποτυχίες όταν αντιμετωπίζουμε άγνωστα ή απαιτητικά καθήκοντα.

 

Συμπέρασμα

Η ψυχολογική επιτυχία δεν είναι μια στατική κατάσταση. Είναι μια δυναμική διαδικασία που βασίζεται στην προσωπική εξέλιξη, την αυτογνωσία και την προσαρμοστικότητα.  Η αίσθηση του σκοπού ή καλέσματος,  αποτελεί κορυφαίο παράγοντα ψυχολογικής επιτυχίας. Άτομα που βιώνουν την καριέρα ως «κάλεσμα» συχνά επιδεικνύουν αυξημένη αυτογνωσία και προσαρμοστικότητα, ενισχύοντας την ικανότητά τους να προσαρμόζονται σε αλλαγές και να αναζητούν αυθεντικούς στόχους. Αυτές οι μετα-ικανότητες βοηθούν στην οικοδόμηση μιας καριέρας που όχι μόνο αντανακλά προσωπικές αξίες, αλλά προωθεί την ψυχολογική ολοκλήρωση      Εστιάζοντας στις μοναδικές μας ικανότητες, ανακαλύπτοντας την αίσθηση σκοπού και καλλιεργώντας την αυτοπεποίθησή μας, μπορούμε να πλοηγηθούμε με επιτυχία στο απαιτητικό τοπίο της σύγχρονης σταδιοδρομίας.

Είτε βρίσκεστε στην αρχή της καριέρας σας είτε σε μια φάση αναπροσαρμογής, η ενίσχυση αυτών των δεξιοτήτων μπορεί να σας οδηγήσει σε μια βαθύτερη αίσθηση ικανοποίησης και ολοκλήρωσης.

Θυμηθείτε, η αληθινή επιτυχία είναι αυτή που εσείς ορίζετε.